AGV Lectoure
Votre club de gym
Présentation
Bienvenue à l’AGV Lectoure, une association dédiée au bien-être et à la vitalité, nichée au cœur de la ville de Lectoure. Forte de plus de 10 ans d’expérience, notre association est reconnue pour son approche conviviale et professionnelle du sport santé.
Chez AGV Lectoure, nous proposons une variété d’activités pour répondre à tous vos besoins en matière de fitness et de bien-être : du Pilates pour renforcer et tonifier votre corps, des séances de fitness dynamiques incluant HIIT et Tabata pour améliorer votre endurance et brûler des calories, et de la gym dansée pour allier harmonieusement la grâce de la danse à l’efficacité de la gymnastique.
Notre passion pour le sport nous pousse également à l’extérieur avec des sorties randonnées régulières, des voyages d’hiver au spectaculaire Cirque de Gavarnie, et des week-ends détente en fin de saison, qui font de notre club bien plus qu’un simple lieu d’entraînement.
Nous accueillons nos membres à la salle omnisports, un espace adapté et équipé pour une pratique sportive optimale.
Nos horaires sont conçus pour s’adapter à votre emploi du temps, vous offrant la flexibilité nécessaire pour maintenir une routine d’exercice régulière.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez une séance adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
Découvrez l’intégralité de nos sorties et voyages pour l’année en consultant le programme sur notre site, et n’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement supplémentaire.
L’AGV Lectoure est votre partenaire de choix pour une vie active et épanouie. Venez nous rejoindre et commencez votre voyage vers une meilleure santé et un esprit plus libre.
Notre équipe
Pascale
Présidente
Avec l'AGV Lectoure, Association Gym Volontaire de Lectoure, vous profitez de plus de 10 ans d'expertise pour la pratique d'une activité sportive régulière qui vous fera du bien.
Mais l'AGV Lectoure, ce n'est pas seulement du sport : ce sont également des moments conviviaux, des sorties, des randonnées...Un état d'esprit de liberté et de bonne humeur
Sophie Gomez
Animatrice
Animatrice depuis plus de 10 ans, diplômée Animatrice Loisirs Sportifs, je développe régulièrement mes compétences par des stages de Fitness. Il y a 5 ans, j'ai élargi ma formation en obtenant le diplôme "Pilates fondamental" complété par le diplôme "Pilates Intermédiaire" afin de proposer des exercices variés et de nouveaux cours pour nos adhérents.
Très active et force de propositions pour des sorties au sein du club, j’organise des week-end à thèmes où se mêlent la détente, le sport et la découverte de sites.
De ces sorties, j’ai ressenti le besoin de me former pour les activités en extérieur , et depuis 2 ans j’ai obtenu mon diplôme de Marche Nordique et de Marche Active, qui m’a permis de mettre en place un nouveau cours et accueillir nos adhérents mais aussi un public différent des activités en salle.
J’aime la mentalité de la Gym Volontaire qui se veut être une gym adaptée à tous, dans un budget raisonnable et dans un cadre défini comme Sport Santé.
Le Club AGV Lectoure pour lequel, et par lequel, je suis devenue Animatrice Sportive, m’a permis d’apporter un plus à mon activité de base « Comptable », par l’échange, le relationnel et le sport, et surtout, de découvrir que tous ensemble, on peut dépasser nos limites et découvrir que nous sommes tous des sportifs .. Ma devise Go Go Go !!! Alors rejoignez moi que ce soit pour nos cours ou nos activités, je vous accueillerai avec grand plaisir au sein de notre « grande famille AGV Lectoure»
Mylène Marc
Animatrice
J'ai obtenu mon diplôme d'animateur de section Gym Volontaire en 1993 à Bourges. J'ai pratiqué l'animation jusqu'en 2006 en Eure-et-Loir avant de revenir à Lectoure. J'ai ensuite animé l'AGV Lectoure durant 1 an pendant la formation de Sophie. Mon parcours d'animatrice m'a également amenée à développer la course d'orientation comme activité extérieure.
Actuellement, j'assure les remplacements de Sophie en intégrant des séries de Tabata qui permettent de se dépenser intensément ainsi que le renforcement et particulièrement les bras. Je crois en la répétition du mouvement pour obtenir du résultat et se sentir en forme. J'anime les soirées de Gym Dansée à raison de 4 par an. J'aime créer, partager avec les participants ces moments qui vont au-delà du sport et nous permettent de nous sentir bien dans notre corps et en société. Je prépare ces soirées lors du 1/4 d'heure d'échauffement pour celles et ceux qui aiment suivre des chorées le mardi et le jeudi soir.
Je poursuis l'animation de Gym Volontaire car c'est un bon moyen de garder la forme et je m'applique à le transmettre à tous les adhérents et adhérents ainsi que ceux qui souhaitent rejoindre l'AGV Lectoure
Retours d'expérience
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